La Fonte della Giovinezza

Inizia portando la tua attenzione al tuo respiro
all’aria che entra nei polmoni
e che ne esce
al petto che si gonfia
e si sgonfia
stai preparandoti ad un viaggio interiore.

Puoi percorrere con la mente tutto il tuo corpo
e portare rilassamento a tutte le sue parti

la testa
il collo
le spalle
le braccia
il petto
la schiena
l’addome e i fianchi
le anche
le gambe
giù fino ai piedi

Ora sei, in una bellissima giornata di fine inverno 
in cui sembra già primavera, 
in aperta campagna, in un paesaggio dolce
cammini lungo una strada
l’aria è fresca e ti accarezza la pelle del viso
il tuo corpo è caldo nelle vesti
osservi il cielo
i suoi colori
la luce del sole che è già forte
e i campi
senti il profumo che sale dalla terra intiepidita dal sole
mille fruscii e piccoli rumori giungono alle tue orecchie
senti la tua connessione con la natura che ti circonda…

D’un tratto, noti un sentiero che conduce ad un boschetto di alberi
ti fermi un attimo prima di attraversarlo
prima di entrare nello spazo sacro
quindi lo attraversi
e prosegui sul sentiero
è antico e le pietre sono state levigate dal passaggio
dei molti pellegrini che hanno imboccato quella via
senti l’eco dei tuoi passi e dentro di te quella sensazione particolare
che dà il percorrere una via sacra
ti sembra di percepire la traccia di quanti, nei secoli, sono stati lì prima di te
e contemporaneamente senti di essere come poche volte hai provato
una persona pronta per una nuova esperienza,
in cui possono emergere cose importanti per te
da cui potrai tornare cambiata
apri gli occhi, le orecchie, la mente

il sentiero si inoltra tra gli alberi
puoi vedere il sole che fa capolino fra i rami
la luce che filtra
e le piccole gemme, dolcemente ricoperte di peluria, presagio di vita
gli odori ti risvegliano le narici
e puoi sentire il sussurrare della brezza fra rami
e, leggero, un mormorio di acqua che scorre
fino a che sbuchi in una radura cosparsa di bucaneve in fiore
e lì si trova una fonte.

La fonte della Giovinezza,
una fonte di acqua purissima e cristallina
fonte di Vita che sgorga dalla Madre Terra
ti avvicini pian piano e ti fermi a contemplare l’acqua e i suoi mille riflessi
Se ne hai voglia, puoi bagnarti le mani e il viso con l’acqua
la sua energia radiante ti avvolge…

Di fianco alla fonte è presente un calice
è il calice che viene usato per attingere e bere alla fonte
osservalo
nota il colore, il materiale con cui è fatto
lo prendi in mano e,
con un gesto lento e consapevole,
lo riempi con l’acqua della giovinezza e comincia a bere
lasci che la magica energia scorra con l’acqua dentro di te
tutta la polvere accumulata dentro di te nell’inverno sterile
scorrere via mano a mano
senti la purezza dell’acqua che penetra in te
che illumina il tuo corpo
ti rinnovi
profondamente
completamente

Dopo averlo sciacquato,
lo rimetti dove l’avevi trovato,
la sua energia ora senti risuonare anche dentro di te
Ora sei pronto a sentire accanto a te dentro la fonte
una donna bellissima
luminosa
la Signora della fonte

Puoi domandarle qualcosa, se lo vuoi
parlarle di qualcosa che ti sta a cuore
o semplicemente stare alla Sua presenza

Lei ha qualcosa per te
un dono
una parola
un oggetto
una cosa speciale per te 

Ringrazia la Signora
per la sua presenza
per il suo dono
restando lì, mentre Lei scompare
tu senti ora la sua presenza dentro di te

Poi ti riavvii lungo il sentiero antico
riattraversi il boschetto
e sbuchi nella campagna illuminata dal sole
lungo la strada

e, lentamente, comincia a tornare al tuo respiro
all’aria che entra e a quella che esce dai polmoni
al tuo corpo seduto
in questa stanza
e quando te la sentirai aprirai gli occhi